Primeros pasos para principiantes

Cultiva la sensibilidad del cuerpo

Sesión de yoga

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Cultiva la sensibilidad del cuerpo

Sesión de yoga · 28:23

Flexibilidad mejorada

Sesión de yoga

24:46

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Sesión de yoga · 24:46

Energízate

Sesión de yoga

28:45

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Sesión de yoga · 28:45

Libera la tensión

Sesión de yoga

31:56

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Sesión de yoga · 31:56

Flujo de energía intestino delgado

Sesión de yoga

14:02

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Sesión de yoga · 14:02

Introducción al yoga auténtico

10 Sesiones

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Intro: yoga fácil para flexibilidad

3 Pistas

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Intro: yoga fácil para fortaleza

1 Pista

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Intro: yoga fácil para mover el chi

3 Pistas

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